資訊提供：高雄醫學大學附設醫院泌尿部李香瑩醫師

一般男性40歲後，受到男性荷爾蒙刺激，攝護腺就會開始肥大，並且會隨著年齡症狀越來越明顯。攝護腺肥大的症狀有夜尿（起床解尿超過兩次）、頻尿(一天排尿次數超過八次)、尿流變細和餘尿感（解不乾淨的感覺）。

很多人認為「年紀大了，頻尿很正常」，但是別小看夜間頻尿喔，它可是攸關「性命」的問題，而且絕對不是只有攝護腺才會造成半夜頻尿的問題喔！

事實上，半夜頻尿不是特定的疾病，它其實是一種或多種疾病所導致的「症狀」。

而半夜頻尿主要的原因有四種：

1.    睡眠呼吸中止症

如果是睡眠呼吸中止症造成的半夜頻尿，就不單單是發生在熟齡族群身上了。二、三十歲的年輕人如果常常半夜頻尿，合併有打呼的症狀，就要合理的懷疑是否有「睡眠呼吸中止症」。而睡眠呼吸中止症會造成半夜頻尿的原因有兩個：
1 睡眠呼吸中止症會導致睡眠中斷，大腦下視丘無法正常分泌「抗利尿激素」，  抗利尿激素原先可以在睡眠時濃縮尿液、使尿量變少，但因抗利尿激素分泌過少，所以會導致半夜頻尿。
2 睡眠呼吸中止症會導致身體短暫缺氧，心臟必須加快循環來彌補身體缺氧的狀態，此時身體會分泌「心房利鈉鈦」，導致排尿量增加和夜尿的狀況。

2.    抗利尿激素不足

大腦會自行調控荷爾蒙分泌，但隨著年紀增加，荷爾蒙分泌的能力會逐漸退化，導致大腦下視丘分泌的「抗利尿激素」不足，所以導致夜間多尿。

3.    膀胱功能低下

多半與膀胱過動症、神經性膀胱等膀胱疾病或是男性攝護腺肥大有相關。

4.    慢性病

心臟血管疾病患者由於血液循環不良，白天時身體內的水份較不易隨著血液循環到達腎臟，就會產生水腫，而睡眠平躺時腳與心臟同高，這時水份就比較容易循環到腎臟，所以會產生夜尿。另外糖尿病患者會有喝水量增多的症狀，導致排尿量增加，另外，高血糖也可能傷害到神經，導致神經無法控制膀胱，因此排尿次數增加。

如果是睡眠呼中止症造成的半夜頻尿，不得不慎！因為睡眠呼吸中止症會造成身體慢性缺氧，進而產生共病連鎖。台灣十大死因中有九項跟睡眠呼吸中止症息息相關，甚至有猝死風險！

女性脖圍（頸圍）超過35公分、男性脖圍超過38公分者，就是睡眠呼中止症的高危險群，若再加上睡覺打呼又合併半夜頻尿，一定要有警覺，請盡早就醫安排睡眠檢查！若是不想住院檢查或擔心在醫院睡不好，也可以考慮居家睡眠檢測，在家中熟悉的環境先進行初步檢查。若檢查後發現有睡眠呼吸中止症，再與醫師討論最適合您的治療方式，讓共病連鎖和半夜頻尿可以遠離您的生活。