妳知道嗎? 26.8%的女性都曾被伴侶打呼聲吵醒!
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原文網址>>>https://reurl.cc/x05qyZ
妳知道嗎? 26.8%的女性都曾被伴侶打呼聲吵醒!
(本圖源來源網路 )
當我看到這則網路資訊...我想說的是...「現在很多女生也會打呼...而且為數不少喔!」
我曾在公務出差行程跟同事三天同房...因為她會打呼 我三天都無法入眠...
我也曾在某次閨蜜出國行...因為同房的閨蜜甚至小朋友都會打呼...我也睡得不好!
某次女性朋友借宿我家客房...我沒想到相隔一道牆我還能聽到她的呼聲...
所以...以往認為男性比較會打呼的印象似乎正在蔓延?還是打呼已經成為全民運動?
說真的 我沒想過這件困擾別人的事會發生在我的身上....
回顧了一下我這一年的睡眠品質!我的睡眠品質每下愈況..每天醒醒睡睡斷斷續續讓我白天精神狀況很不好!我的朋友建議我去醫院做檢測,但我上網了解後覺得要睡在醫院整個晚上身上還有一堆管子...這種模式讓我覺得沒有動力...是不是有其他初步檢測可以不用如此大費周章?無解...忙碌讓我把這件事拋諸腦後...而我的睡眠不好已經成了常態!
(本圖源來源網路 )
某次一覺醒來後...朋友跟我說:「妳昨晚打呼了」
這句話讓我好震驚...「Oh My God! 原來我也會打呼!」
在這之後我也曾在睡眠中被自己的呼聲給驚醒...
除了打呼~我注意到自己肩頸痠痛...我萌生了換個枕頭可能就會比較好睡的想法!接下來我開始上網搜尋「枕頭」...可能因為大數據追蹤的關係...我的手機廣告出現一大堆枕頭每個看起來都挺不錯...直到我看到【 IMAGER-37易眠枕】 X 【科林睡得美居家睡眠檢測】這個活動網站!
科林睡得美希望妳每晚都能有美好的睡眠品質,另一半也能因為睡得好、有健康的身體能陪妳白頭偕老~所以我們特別和IMAGER-37易眠枕合作,推出限量優惠的【 IMAGER-37易眠枕】 X 【科林睡得美居家睡眠檢測】超值秒殺團購~透過簡單的居家睡眠檢測,確認老公是否有睡眠呼吸中止的高風險,再躺上易眠枕,享受美好舒適的一夜好眠吧!
(這段話是節錄自【 IMAGER-37易眠枕】 X 【科林睡得美居家睡眠檢測】活動網站~)
我的眼睛為之一亮!這不是我想要的嗎?重點是還能獲得免費檢測...搜尋後我發現科林睡得美全台共有120個據點~平假日都有營業...只要上網就能預約檢測時間...可說是相當方便~所以我毫不遲疑預約離我家最近的睡得美服務據點進行檢測!https://booking.resmed.ear.com.tw
科林睡得美檢測與一般醫院檢測最大的不同就是在家就可檢測!這對於本來睡眠品質很差的人而言真是福音~試想平常如果都睡不好了...去到大醫院如何真是可想而知~在家進行初步檢測大幅降低環境甚至床枕都不同的因素~讓自己有初步的了解這也是科林睡得美檢測的優勢!
預約成功系統將自動發送簡訊到您留的手機號碼~租借日前一天,門市人員也會貼心的給予來電提醒~請大家準時赴約或更改時間唷!
科林助聽器新北汐止門市環境整潔溫馨沒有醫療院所讓人不敢親近之感!由於科林睡得美的服務據點是3個助聽器通路並沒有自己單獨的門市,所以牆面螢幕也播放著助聽器等介紹~
疫情期間據點都有做到專業消毒讓人安心無虞~抵達後服務人員會端上熱茶及一些小零嘴讓談話過程輕鬆不緊繃~(吃不夠還可以自己到零食櫃取用 也太棒了吧XD)
第一次到訪需要填寫個人資料 填寫完成後服務人員就會進一步了解您個人的睡眠品質狀況!最後就是介紹儀器出場與配戴教學~租借時間可為多天~只需要提供身份證正反面影本即可...且不需押金!
機器的面板需向上配戴於胸口~機器設計也很輕巧不會造成壓迫!魔鬼氈的設計可依據每個人的身形做調整!穿戴調整完成後就可以配戴呼吸鼻管(現拆的單次使用拋棄式鼻管,符合安全衛生的要求) 、指套血氧測定感應器、呼吸動作感應器以及血氧設定儀~管線的部分在配戴期間可使用3M膠帶固定以防脫落!
配戴完成後就可以使用面板操作...要注意的是必須要有三個綠燈穩定亮燈才算成功~若有紅燈閃爍就要注意是不是有東西位移脫落唷!
本以為這樣的檢測需要早睡早起...但在服務人員的解說下才知道這個檢測請儘量保持平常作息習慣~有睡前聽音樂喝紅酒吃保健品習慣的都無需調整~但需注意的是配戴最少為四小時數據才能準確 ~(要是中途清醒也要閉眼靜躺讓儀器充分紀錄) 我擔心一天檢測不能成功於是跟現場人員特別租賃兩天時間!所以除了3M膠帶人員也多提供了一組電池給我~
貼心小建議: 單身者可排除同寢者狀態影響~
但如果是有伴侶者 建議可同步租借兩台儀器一同接受檢測~
最後會再由睡眠技師人工分析、交叉比對結果後提供報告,這樣會更清楚唷~
這是當晚我配戴我配戴完成後的照片~整體而言舒適度還不錯~比起醫院環境能在家裡做檢測真是太幸福了!看到四個綠燈亮起我把床頭燈關上就去睡了!當天晚上我無意外的依然睡得很差~好在隔天醒來滿四小時算很給面子的達標了!
我提前將檢測儀歸還~並在三天後提取檢測報告!很棒的是除了可前往門市提取報告...在家也能以EMAIL收取報告~對忙碌的現代人而言,一週內就能獲取報告的服務真是超方便的~
我的報告顯示我的確有打呼的問題但整體而言算是正常... 但因為隨著時間過去,身體也會有些變化,之後可以每年再追蹤一下~如果枕邊人有呼吸沈重打呼的問題...除了對他生氣也要給予關心~要知道這些很可能會提高高血壓、腦中風和心肌梗塞的風險(驚)
「但瑞凡...我那天真的就只睡了四小時啊」服務人員說我可以將報告拿去醫院,讓醫生判讀或建議需不需要治療,若需要呼吸器科林睡得美也有免費提供試用~ 這項服務一樣會由專業睡眠團隊持續追蹤狀況~有鑒於最近肩頸痠痛不適狀況明顯...服務人員也建議我可以先參加他們的活動換個好睡的枕頭~看看睡眠品質是否得到改善唷!
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登入購買後就可以將【 IMAGER-37易眠枕】以優惠價格帶回家唷!
開箱: 購買約一週內就可以收到易眠枕+星巴克卷入荷
(這是一個讓你晚上睡得好早上又提神的概念XDD)
大家一定要把握這次活動機會唷~我查了一下這個團購價比官網價下殺了一千兩百元...(原價29XX 團購價17XX) 這次的品牌合作活動只到2020/12/31...大家可得好好把握這個機會做一下年底汰舊換新~體驗看看這個連王永慶先生都很青睞的枕款唷!
易眠枕E系列商品~讓大家感到幸福的枕頭
經典人體工學造型設計,提供舒適柔軟的觸感及支撐。
王永慶董事長購入12萬顆餽贈員工。
教學醫院指定使用。
模製超高密度,舒適兼具支撐。
適合仰睡需求為主使用。
棉質內裡布搭配萊賽爾Lyocell外布套,透氣、控濕、調溫一次完成。
布套符合CNS 15290 L1036「紡織品安全規範」。
內附產品保證書 三年內下陷超過兩公分可免費更換!
IMAGER-37易眠枕為為MIT製造~品質獲得教學醫院指定使用的肯定!棉質內裡布搭配萊賽爾Lyocell外布套躺臥起來很透氣舒適不會有悶熱感~外布套使用木漿材質可「100%」為自然分解~相當環保!打開外布套會看到裡頭還有棉質內裡~方便外布套更換清洗~~
IMAGER-37易眠枕符合人體工學的波浪設計 X 軟硬度適中可溫柔支撐肩頸~吸收外在施壓 並將壓力均勻分散~可紓解壓迫,避免產生不適 ~
我是習慣側睡的人~換了這顆IMAGER-37易眠枕後 我覺得睡得安穩也容易入眠~IMAGER-37易眠枕支撐度很好...材質也透氣舒適!醒時肩頸不會有痠痛感...第一晚我就突破平常睡三個半小時達到五個小時連續睡眠~我想不用幾天我的肩頸壓力消除, 到時候應該會睡得更好吧~
購買時可依據性別身高挑選尺寸~除了SML四個尺寸另外也提供了兒童款可供選擇~
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完成居家睡眠檢測後 ,可連續9週週週抽易眠枕EM型一對
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