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Apr 28, 2021鼻中膈彎曲怎麼辦?只要把彎曲的鼻中隔弄直之後就不會鼻塞了嗎？
先講結論：除了鼻中隔手術之外，通常還需要配合下鼻甲切除手術，開完刀才不會鼻塞。 -
Apr 20, 2021打呼就是睡眠呼吸中止症？睡眠呼吸中止症症狀、治療、日常照顧、呼吸器挑選一次詳解！每天起來都很累，可能代表睡眠品質不好！如果有打呼、起床之後口乾舌燥等症狀，可能是睡眠呼吸中止症（OSA）的徵兆。
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Mar 23, 2021教你看睡眠檢查報告，初學者必看一次就學得會其實，要看懂睡眠檢查報告，沒有那麼難。我在這裡教大家看睡眠檢查報告，初學者也可以一次就學會!萬一將來有朋友拿著睡眠檢查報告給你看的時候，你也可以說得頭頭是道。
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Mar 17, 2021小孩打呼怎麼辦?-徐英碩醫師根據統計，學齡兒童大約有10%到30%的小孩子會打呼，而有睡眠呼吸中止的小孩子比例大概在1%到5%。
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Mar 13, 2021阻塞型睡眠呼吸中止症-莊立邦醫師長庚醫院睡眠中心主任莊立邦醫師表示，會打鼾的原因有三種，有因為睡眠姿勢問題、扁桃腺腫脹、季節性過敏、服用酒精、使用鎮靜藥物而造成的暫時性的打鼾。另外則是身體因素造成的，如：體重過重、脖圍過長(>40公分)、下巴和鼻子的形狀等。最後則是阻塞型睡眠呼吸中止症Obstructive sleep apnea（OSA），是指睡眠期間呼吸道有部份或完全阻塞，導致呼吸短暫中止導致缺氧造成睡眠中斷。
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Mar 12, 2021睡得久不代表睡得好！ 你一定要知道的睡眠關鍵睡眠少於4小時 交通事故機率增10倍
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